Darmgesundheit – Die Wurzel der Pflanze Mensch
Der Darm ist ein wichtiges Organ, denn der Darm hat Einfluss auf deinen ganzen Körper.
In den ersten zwei Lebensjahren besiedeln physiologische Bakterienarten unseren Darm. Die Bakterien leben mit ihrem Wirt, dem Menschen, im Einklang. Sie bilden eine Barriere, wodurch eine Ansiedelung krankmachender Keime verhindert wird. Sie aktivieren aufgrund ihrer Zellstruktur das darmspezifische Immunsystem und damit die Körperabwehr. Sie produzieren durch eigene Stoffwechselprozesse Vitamin K (benötigen wir für die Blutgerinnung), Vitamin B2 (benötigen wir für Umwandlung von Fett oder Zucker in Energie und ist Bestandteil der Augenlinse), Vitamin B12 und Folsäure (benötigen wir beides für die roten Blutkörperchen) und Biotin ( benötigen wir für Haut, Haare, Fett- und Eiweißstoffwechsel und für die korrekte Umsetzung der im Erbgut enthalten Information).
Eine unausgeglichene Darmflora kann Auswirkungen auf den ganzen Körper haben, also eine systemische Wirkung auf den ganzen Körper und zum Beispiel Neurodermitis, Autoimmunerkrankungen, Schuppenflechte, Allergien, Migräne und viele weitere (Autoimmun)erkrankungen hervorrufen. Auch Symptome am Magen-Darm-Trakt können die Folge sein. Bsp: Verstopfung, Durchfall, Helicobacter pylori, Reizmagen und -darm.
Wenn du häufige wiederkehrende Infekte, chronische Entzündungen, z.Besp im Bereich der Harnwege, der Geschlechtsorgane vor allem bei Frauen und der Nasennebenhöhlen kennst, kann auch dies auf ein Ungleichgewicht in der Darmflora hindeuten. Das Zusammenspiel zwischen Darm und Körper ist so vielfältig und individuell.